ประโยชน์ด้านสุขภาพของการนวดในที่ทำงาน

ประโยชน์ต่อสุขภาพของการนวดในที่ทำงานแบ่งออกเป็นรายบุคคลรวมถึงผลประโยชน์ของบริษัทในวงกว้าง ผลประโยชน์ส่วนบุคคลในระยะสั้น ได้แก่ ความเครียดและการผ่อนคลายความตึงเครียด ในขณะที่ผลประโยชน์ระยะยาวรวมถึงสุขภาพโดยรวมและสุขภาพที่ดี ซึ่งรู้สึกได้ทั่วทั้งองค์กร ดังนั้นสภาพแวดล้อมในการทำงานที่ดีและมีความสุขจึงมีความสำคัญพอๆ กับสุขภาพและความสมบูรณ์แข็งแรงของแต่ละคน

ประโยชน์ด้านสุขภาพของการนวดในที่ทำงานสามารถแบ่งออกได้เป็น 2 ประเภทหลัก ได้แก่ ผลประโยชน์ส่วนบุคคลและผลประโยชน์ขององค์กรในวงกว้าง

ผลประโยชน์ส่วนบุคคล:

ลดความเครียดและความตึงเครียด

ช่วยเพิ่มพลังงานและความตื่นตัวที่ผ่อนคลาย

ลดความดันโลหิตและอัตราชีพจร

ช่วยเพิ่มความสามารถในการมุ่งเน้นและมีสมาธิ

เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและกระตุ้นระบบน้ำเหลือง

เพิ่มการไหลเวียน ออกซิเจน และสารอาหารไปยังเซลล์ ซึ่งจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนไปยังสมอง

การตอบสนองการผ่อนคลายยังสามารถปรับปรุงรูปแบบการนอนหลับ

นวดกล้ามเนื้อและข้อต่อในขณะที่ยังช่วยบรรเทาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อและอาการปวดศีรษะตึงเครียด

ประโยชน์ที่กว้างขึ้น:

• พนักงานที่มีความสุขมีความภักดี อยู่ได้นานขึ้น ทำงานได้ดีขึ้น มีประสิทธิภาพและประสิทธิผลมากขึ้น
• นายจ้างจะสังเกตเห็นว่าผลิตภาพเพิ่มขึ้นด้วยบุคลากรที่มีความมุ่งมั่นและกระตือรือร้นมากขึ้น
• การเปลี่ยนแปลงในที่ทำงานและขวัญกำลังใจในสำนักงานดีขึ้น
• วันลาป่วยและการเคลม Work Safe ลดลง ทำให้ค่ารักษาพยาบาลลดลง
• การนัดหมายในสำนักงานช่วยลดเวลาที่ใช้ในการเดินทางเพื่อดูแลสุขภาพ

คุณคิดว่าอะไรสำคัญกว่ากัน? สุขภาพและสุขภาวะส่วนบุคคลหรือองค์กร?

สำหรับการวิจัยและสถิติเพิ่มเติมเกี่ยวกับการนวดเพื่อสุขภาพสำหรับองค์กร โปรดคลิกที่นี่ หรือต้องการติดต่อ กรุณาคลิกที่นี่

จองเซสชั่น 2 Hands Corporate Massage วันนี้เพื่อให้คุณได้รับประโยชน์ด้านสุขภาพจากโปรแกรมสุขภาพในที่ทำงานเช่นกัน